MA TROUSSE AROMA DE VOYAGE

 

BASILIC EXOTIQUE     Ocimum basilicum

antispasmodique (digestif, musculaire, douleurs de règles) , ballonnements,nausées de la femme enceinte

! ne pas utiliser pure sur la peau : diluée à 20 %

CITRONNELLE     Cymbopogon nardus

anti-moustiques

MON AVIS : L'HE de Citronnelle sera encore plus efficace associée à d'autres HE répulsives (Géranium, Lavande Aspic, Eucalyptus citronné)

GINGEMBRE     Zingiber officinale

constipation

GIROFLIER      Syzygium aromaticum

antiseptique, mal de dents

! Cette HE ne doit pas être utilisée pendant plus d'une semaine.

! L'HE Giroflier est contre-indiquée chez les femmes enceintes, les mamans qui allaitent et les enfants de moins de six ans.

MON AVIS : Les voies externe (surtout sur les muqueuses) et orale sont les plus appropriées.

LAVANDE ASPIC     Lavandula spica

Antitoxique, anti-venin, cicatrisant exceptionnel, anti-champignon, piqûres d'insectes, morsures

MON AVIS : 

- Les voies cutanées et olfactives sont les plus appropriées.

- L'HE de Lavande Aspic française est incontestablement de bien meilleure qualité car elle ne contient que 10 % maximum de camphre.

LAVANDE VRAIE     Lavendula Angustifolia

calmante, antiseptique, brûlure, coups de soleil, jambes lourdes et pieds gonflés, maux de tête, insomnie

MON AVIS :  c'est l'HE indispensable dans toute pharmacie familiale : efficacité remarquable, très bonne tolérance.  

Elle est remarquablement bien tolérée même chez les bébés et chez les enfants

MENTHE POIVREE     Mentha Piperita

digestive, antiseptique, antalgique, indigestion, mal des transports, manque de concentration, somnolence, décalage horaire, brûlure d'estomac, nausée, mauvaise haleine

! Toxique pour les bébés, même en usage externe.  Contre-indiquée chez les femmes enceintes et les mamans allaitantes. L'HE de Menthe poivrée peut irriter localement la peau (elle est dermocaustique).

! Si, par mégarde, de l'HE de Menthe pénètre dans l'oeil, rincez l'oeil immédiatement avec de l'huile végétale.  C'est pourquoi, il faut toujours avoir un flacon d'huile végétale d'amande douce dans sa trousse aroma.

MON AVIS : si vous voulez être vigilant lors de longs trajets, mettez une goutte sous la langue (ou sur un sucre) toutes les heures.

ORIGAN COMPACT     Origanum compactum

diarrhée, turista et toute infection ORL, urinaire, gynécologique, digestive 

! L'HE d'Origan est déconseillée chez l'enfant de moins de 15 ans, la femme enceinte ou allaitante.

TEA-TREE     Melaleuca alternifolia

anti-infectieux général, cicatrisante, désinfectant (brûlures, plaies, mains), ampoules, aphtes, gingivite

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